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En plus d'une formation certifiée en préparation mentale du sportif, je suis aussi hypnothérapeute sur Nantes (pour en savoir plus sur mes compétences et ma pratique de l'hypnose, cliquez ici).
L'utilisation de l'hypnose dans le travail de préparation mentale est très efficace.
Elle a l'avantage d'opérer un changement positif profond, très agréable, en douceur, en liberté, et durablement.
Par l'expérience du moment présent, l'hypnose éricksonienne et sa transe vont vous aider à lâcher vos certitudes intellectuelles et leur rigidité, à dépasser les ruminations de votre mental, à faire cesser un cercle délétère, qui fait que vous n'utilisez pas toutes vos possibilités, que vous perdez du plaisir à jouer, à performer, à pratiquer votre sport comme vous aimeriez (quel que soit votre objectif).
Grâce à l'hypnose, vous expérimentez une conscience plus large, ouverte à VOS meilleures solutions, faites sur mesure pour VOUS.
Ainsi, il est plus agréable de transformer durablement de la peur en MOTIVATION, de la déconcentration en CONCENTRATION, du stress en DÉTENTE... Il est plus facile de mettre en place des routines de performance ou de plaisir, pour bien profiter de votre sport, pour évoluer et avancer vers vos objectifs sportifs.
En combinant hypnose et savoir-faire en préparation mentale du sportif, je peux vous accompagner pour une très grande variété de demande d'aide, en individuel ou en groupe, touchant directement (ou non) à votre pratique sportive : sommeil, douleur, angoisse, problème relationnel, détente...
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